Manfaat Tak Terduga dari Mengunyah Permen Karet

 

PelangiQQ - Mengunyah permen karet ternyata tidak hanya membantu Anda membersihkan gigi dan membuat napas menjadi lebih segar. Masih ada banyak manfaat tak terduga yang akan Anda peroleh dari mengunyah permen karet, baik bagi kesehatan mulut, tubuh, hingga pikiran.

Beberapa jenis permen karet mengandung bahan yang bermanfaat bagi kesehatan gigi. Selain itu, gerakan mulut saat mengunyah juga akan memberikan efek tidak langsung bagi kesehatan Anda.

Berikut Beberapa Manfaat Tak Terduga dari Mengunyah Permen Karet :

1. Mencegah gigi berlubang

Mengunyah permen karet dapat memicu produksi air liur. Air liur akan membersihkan sisa makanan pada celah gigi, menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri, serta membawa antibodi untuk melawan kuman penyebab gigi berlubang.

Anda dapat memperoleh manfaat tersebut dengan mengunyah permen karet bebas gula selama 20 menit setiap hari. Anda juga bisa memilih permen karet dengan pemanis buatan yang aman bagi gigi seperti aspartam, xylitol, sorbitol, atau mannitol.

2. Mencegah bau mulut

Masalah bau mulut bersumber dari gigi berlubang dan membusuk, kotoran pada mulut, serta zat buangan yang dihasilkan dari pencernaan bakteri. Kombinasi ketiganya menghasilkan senyawa kimia yang menimbulkan bau tidak sedap.

Manfaat lain yang tak terduga dari makan permen karet adalah mencegah bau mulut. Produksi liur yang meningkat saat mengunyah permen karet akan menjaga mulut dan gigi bersih dari bakteri sehingga Anda terhindar dari bau mulut.

3. Meningkatkan fungsi otak

Beberapa penelitian menemukan bahwa makan permen karet selama beraktivitas dapat meningkatkan berbagai fungsi otak. Fungsi tersebut antara lain kewaspadaan, ingatan, pemahaman, hingga kemampuan mengambil keputusan.

Hubungan antara manfaat mengunyah permen karet dan fungsi otak belum dipahami secara pasti. Namun, para pakar meyakini bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah menuju otak. Jika aliran darah memadai, otak bisa bekerja secara optimal.

4. Mengurangi stres dan rasa cemas

Mengunyah permen karet dapat meredakan stres dan cemas dengan cara mengurangi hormon kortisol yang menjadi pemicunya. Selain itu, mengunyah juga memberikan efek menenangkan dan secara alamiah mengurangi rasa cemas berlebihan.

Beberapa orang mungkin melakukan kebiasaan tertentu seperti menggigit kuku atau gemetar saat stres dan cemas. Manfaat lain dari mengunyah permen karet adalah menjadi pengganti dari kebiasaan-kebiasaan ini sehingga Anda menjadi lebih rileks.

5. Mencegah naiknya asam lambung (refluks asam lambung)

Refluks asam lambung terjadi ketika asam lambung naik menuju kerongkongan sehingga menyebabkan iritasi pada saluran tersebut. Gejala utamanya adalah perih pada perut bagian atas serta rasa asam pada mulut.

Saat makan permen karet, produksi liur akan meningkat. Bertambahnya produksi liur dapat mengubah pH liur menjadi basa dan membuat Anda lebih sering menelan. Hasilnya, asam lambung menjadi netral jika asam tersebut naik ke kerongkongan sehingga iritasi pada kerongkongan ikut berkurang.

Ada banyak keuntungan yang bisa Anda peroleh dari mengunyah permen karet. Namun, pastikan Anda memilih permen karet tanpa gula dan tidak mengunyahnya secara berlebihan.

Terlalu sering makan permen karet bisa memperparah clicking, atau munculnya suara ‘klik’ saat menggerakkan rahang. Jika Anda memiliki masalah pada rahang, batasi kebiasaan mengunyah permen karet guna menghindari efek samping ini.

Manfaat Rutin Minum Susu Kedelai Untuk Kesehatan

 

PelangiQQ - Olahan kedelai selalu memberikan protein nabati terbaik bagi tubuh. Sebut saja seperti tahu, tempe, bahkan susu kedelai, memberikan banyak khasiat untuk kesehatan.

Khusu untuk susu kedelai, apa saja sih manfaat lengkapnya untuk tubuh?

Susu kedelai memiliki kandungan protein dan vitamin berkualitas tinggi. Ini membuat susu kedelai menjadi bagian yang bermanfaat dari pola makan vegan. Sebagai pengganti susu bebas lemak, susu ini diekstrak dari kedelai yang merupakan kacang-kacangan.

Susu kedelai merupakan sumber energi, protein, serat makanan, dan lemak yang baik. Susu kedelai mengandung mineral, termasuk kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Berbagai vitamin seperti folat, tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K juga ditemukan dalam susu kedelai.

Susu kedelai juga mengandung asam lemak tak jenuh, tak jenuh tunggal, dan tak jenuh ganda. Kandungan protein dan isoflavon hadir dalam susu kedelai, baik yang diperkaya maupun yang tidak difortifikasi, adalah fitonutrien.

Untuk itu, produk kedelai dapat menggantikan daging dan hidangan non-vegetarian karena kandungan proteinnya yang tinggi. Susu kedelai juga merupakan sumber protein yang baik bagi mereka yang tidak toleran laktosa.

Susu kedelai juga dapat digunakan untuk membuat tahu, yang merupakan pengganti keju. Banyak yang memilih susu kedelai karena fleksibilitas dan kemampuannya untuk digunakan sebagai pengganti susu. Bisa tersedia dalam rasa cokelat dan vanila untuk variasi.

Berikut Beberapa Manfaat Rutin Minum Susu Kedelai Untuk Kesehatan : 

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Susu kedelai mengandung protein, yang penting untuk pertumbuhan. Protein terbuat dari bahan penyusun yang disebut asam amino, yang telah terbukti memiliki efek dalam mencegah berbagai gangguan kesehatan. Kandungan asam amino dan isoflavon dari protein kedelai juga dapat membantu menurunkan kolesterol LDL.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi isoflavon kedelai mengurangi kadar kolesterol serum pada pria lanjut usia. Di antara penderita diabetes tipe 2, asupan susu kedelai bisa membantu tekanan darah normal. Dengan demikian, asupan susu kedelai dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung. Poker

2. Meredakan Masalah Postmenopause

Susu kedelai dapat memberikan bantuan pada masalah pascamenopause. Studi menunjukkan bahwa isoflavon kedelai dapat membantu mempertahankan kadar estrogen pada wanita menopause. Asupan susu kedelai oleh perempuan pasca-menopause dapat membantu mencegah penyakit yang mungkin terjadi akibat hilangnya hormon estrogen secara alami. Efek antioksidan dari isoflavon kedelai selanjutnya dapat bermanfaat dalam pengurangan penyakit kronis tertentu, terutama dari sistem kardiovaskular.

3. Mengatasi Osteoporosis

Penelitian menunjukkan bahwa susu kedelai mungkin bermanfaat untuk osteoporosis pada perempuan pascamenopause. Sering dikenal sebagai tulang rapuh, hilangnya kalsium berkontribusi pada risiko penyakit ini. Osteoporosis adalah risiko bagi perempuan di usia pasca-menopause. Terapi penggantian hormon alami dengan isoflavon kedelai juga dapat meningkatkan retensi massa dan kepadatan tulang.

4. Mencegah Kanker

Menurut penelitian, kadar estrogen serum, yang terkait dengan risiko kanker payudara, dapat dikurangi dengan asupan susu kedelai. Perempuan pasca-menopause beresiko sangat tinggi untuk kanker payudara dan dapat mengkonsumsi produk kedelai untuk manfaat kesehatan lain. Sebuah studi komprehensif tentang penggunaan produk kedelai telah mempertimbangkan hasil yang ditunjukkan oleh American Cancer Society dan American Institute for Cancer Research. Penelitian ini menunjukkan bahwa aman bagi perempuan untuk mengkonsumsi susu kedelai karena isoflavon dalam berbagai susu ini bekerja sebagai agen anti-kanker.

5. Antioksidan

Efek antioksidan dari isoflavon kedelai dapat bermanfaat melawan penyakit kronis tertentu. Susu kedelai memiliki sifat antioksidan dan hepatoprotektif, yang membantu mengurangi stres oksidatif. Sebuah studi menunjukkan bahwa itu mungkin bermanfaat dalam mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh stres oksidatif.

Jenis Kopi Terbaik di Indonesia

PelangiQQ - Penikmat kopi tentu perlu tahu apa saja jenis kopi yang ada, terutama di Indonesia. Kopi dari Aceh hingga Papua memiliki karakteristik yang berbeda-beda.

Ada dua jenis kopi yang kamu perlu ketahui, yakni arabika dan robusta. Perbedaannya terletak pada bentuk biji kopi. Arabika memiliki bentuk biji sedikit memanjang agak pipih dan ukurannya agak besar. Sedangkan robusta lebih bulat dan terlihat padat serta ukurannya lebih kecil dibandingkan dengan kopi arabika.

Indonesia juga memiliki beragam jenis biji kopi yang sangat beragam. Umumnya jenis kopi dengan aroma dan rasa yang sama. Hal ini karena dipengaruhi dari tanah serta ketinggian tempat kopi tersebut ditanam.

Berikut Beberapa Jenis Kopi Terbaik di Indonesia :

1. Kopi Aceh Gayo

Kopi Aceh Gayo yang berjenis arabika ini banyak tumbuh di dataran tinggi Kabupaten Bener Meriah, Aceh Tengah dan Gayo Lues. Salah satu kopi Aceh yang terkenal adalah kopi Ulee Kareng. Namanya diambil dari suatu tempat di Banda Aceh yang terkenal dengan kopinya.

Prosesnya cukup panjang. Biji kopi dimasak dalam oven sekitar 4 jam hingga mencapai kematangan 80 persen di oven. Setelah itu, biji kopi ditambahkan dengan gula.

Berdasarkan review internasional, kopi Gayo memiliki rasa yang unik dibandingkan jenis kopi arabika yang ada. Di samping dikenal dengan rasanya yang unik, enak, dan tidak terlalu pahit, baunya pun wangi. Kesempurnaan rasa dan aromanya itulah yang membuat kopi Gayo menjadi salah satu kopi terbaik dan termahal di dunia.

2. Kopi Toraja

Kopi Toraja berasal dari Sulawesi Selatan. Kopi Toraja tidak hanya dikenal di negeri sendiri tetapi juga mancanegara seperti Jepang dan Amerika. Kopi Toraja dianggap sebagai minuman premium, bahkan sudah dipatenkan oleh perusahaan Jepang bernama Key Coffee sejak tahun 2005.

Jadi salah satu jenis kopi terbaik, kopi Toraja memiliki dua varian yaitu arabika dan robusta. Keduanya memiliki sentuhan rasa kayu manis atau kapulaga. Poker

3. Kopi Papua Wamena

Jenis kopi Indonesia terbaik salah satunya adalah Papua dari Wamena. Kopi ini memiliki rasa yang unik dengan aroma cokelat dan floral. Rasa asamnya sedang dan body medium.

Kopi Papua ini adalah jenis kopi arabika yang ditanam di Lembah Baliem pegunungan Jayawijaya dengan ketinggian 2.000 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Kampung Tagulik Distrik Bugi Kabupaten Jayawijaya adalah salah satu nama daerah yang didominasi oleh petani kopi. Istimewanya, kopi ini ditanam menggunakan alat tradisional.

Sehingga kopi asal Papua ini ditanam tanpa menggunakan pupuk kimia dan pestisida.

4. Kopi Kintamani Bali

Beda jenis kopi, beda juga karakteristiknya. Ciri khas dari kopi Kintamani, Bali adalah adanya rasa pahit sekaligus bercita rasa jeruk. Ini dihasilkan karena petani kopi di Kintamani bertetangga dengan kebun jeruk sehingga ada aftertaste segar dari kopi Kintamani.

Jenis kopi ini dikenal dengan origin coffee. Kopi ini sudah banyak tersedia di Jepang, Perancis dan beberapa negara Eropa lainnya.

5. Kopi Flores Bajawa

Kopi Bajawa dari Flores ditanam di ketinggian 1.000-1.550 meter di atas permukaan laut (mdpl) di perkebunan yang berada di Kabupaten Ngada, Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT).

Kopi Flores memiliki ciri khas rasa nutty atau kacang-kacangan serta karamel. Teksturnya kental dengan sensasi sedikit asam tapi masih aman di lambung.

6. Kopi Java Ijen Raung

Kopi Java Ijen Raung merupakan jenis kopi khas Bondowoso. Kopi ini pertama kali diekspor pada tahun 2011 dan popularitasnya semakin meningkat. Sampai di tahun 2016, Indonesia berhasil mengekspor 43 kontainer atau 859 ton kopi.

Ciri khas dari Kopi Java Ijen Raung ini adalah adanya sensasi rasa pedas dengan sentuhan floral.

7. Kopi Rangsang Meranti Riau

Selain jenis kopi arabika dan robusta, ada juga liberika. Balai Penelitian Tanaman Industri (Balittri) Kementerian Pertanian meminta petani kopi Liberika Meranti di Riau untuk mengekspor kopi sebanyak 200 ton per bulan. Kopi Liberika Meranti ini ternyata sangat diminati di Malaysia sejak dulu. Capsa

Mata Berkunag - Kunang Disertai Pusing, Waspada Masalah kesehatan

Pelangikiukiu.Net - Mata berkunang-kunang disertai dengan pusing bagi beberapa orang sering dialami. Seringkali hal ini bisa berdampak dalam mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kadang kamu bisa secara tiba-tiba mengalami hal tersebut tanpa kamu ketahui penyebabnya. Mata berkunang-kunang serta pusing terjadi karena hubungan mata dengan organ tubuh lain yang cukup rumit atau karena ada masalah dengan kondisi kesehatan kamu.

Biasanya mata berkunang-kunang disertai pusing ini terjadi disebabkan oleh adanya masalah kesehatan pada tubuh kamu. Oleh karena itu, kamu harus mengetahui penyebab mata berkunang-kunag disertai pusing yang biasa kamu alami ini.

Berikut TemanPelangi.com rangkum tentang penyebab mata berkunang-kunang disertai pusing.

1. Gula Darah Rendah

Penyebab yang pertama mengapa mata berkunang-kunang disertai pusing adalah gula darah rendah, atau bisa disebut juga dengan Hipoglikemia.

Hal ini biasa terjadi karena kadang-kadang, kadar gula dalam darah bisa turun secara tiba-tiba. Biasanya terjadi pada orang orang yang mengidap penyakit diabetes atau orang orang yang sedang melakukan pengobatan yang menggunakan insulin. Selain itu olahraga yang berlebihan serta terlambat makan juga dapat menyebabkan hipoglikemia ini, yang nantinya menyebabkan mata berkunang-kunang hingga pusing.

Dengan ketersediaan glukosa yang kurang menyebabkan fungsi otak tidak bisa dimaksimalkan, dan akhirnya menyebabkan sensasi mata berkunang-kunang dan berkeringat. Tetapi kadar gula darah rendah ini biasanya jarang terjadi kepada orang orang ynag bukan pengidap diabetes.

2. Tekanan Darah Rendah

Masih berhubungan dengan darah, kali ini penyebab mata berkunag-kunang disertai pusing adalah tekanan darah rendah. Hal ini biasanya terjadi karena dehidrasi, masalah kesehatan pada jantung, kekurangan vitamin dan folat, serta pendarahan.

Tidak hanya menyebabkan mata berkunang-kunang, tekanan darah rendah dapat membuat lemas, mual bahkan sampai pingsan. Ketika tekanan darah pada tubuh kamu menurun dengan cepat, oksigen yang dibawa oleh darah tersebut tidak akan sampai ke otak. Hal ini mengakibatkan kamu merasa pusing dan mata berkunang-kunang, karena otak tidak memiliki persediaan udara atau oksigen.

3. Anemia

Lagi lagi penyebab mata berkunang-kunang disertai pusing satu ini merupakan masalah atau penyakit yang berhubungan dengan darah, yaitu Anemia. Anemia disebabkan oleh hemoglobin di dalam tubuh seseorang menurun, padahal hemoglobin memiliki tugas untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Sama dengan apa yang terjadi ketika tekanan darah menurun, ketika kamu anemia, hemoglobin yang bertugas membawa oksigen ke otak juga tidak dapat melakukan fungsinya, yang pada akhirnya menyebabkan mata berkunang-kunang disertai pusing.

Bedanya dengan tekanan darah rendah, ketika anemia disebabkan oleh hemoglobin yang menurun atau kurang, tekanan darah rendah terjadi karena tubuh dehidrasi. Anemia juga merupakan penyakit yang terjadi ketika sel-sel darah merah menurun.

4. Keadaan Jantung Tidak Normal (Aritmia Jantung).

Aritmia jantung ini menjadi salah satu penyebab mata berkunang-kunang disertai pusing. Aritmia jantung adalah masalah pada jantung yang terjadi ketika jantung berdenyut sangat cepat atau sebaliknya, sangat lambat.

Bila kamu sering merasakan atau mengalami gejala mata berkunang-kunag disertai pusing secara berulang-ulang, maka kemungkina besar kamu mengalami masalah atau penyakit pada jantung.

5. Kurang Istirahat.

Kurang istirahat merupakan penyebab mata berkunag-kunang disertai pusing yang paling sering terjadi. Hal ini terjadi karena ketika kamu kurang tidur, maka kamu masih kekurangan energi di dalam tubuh untuk bergerak dan beraktivitas kembali.

Dengan kuranngya waktu beristirahat, membuat organ-organ di dalam tubuh kamu dipaksa bekerja ekstra keras sehingga fungsi organ-organ tersebut menurun. Pada akhirnya timbullah gejala mata berkunang-kunag disertai pusing ini.

Bagaimana gaisss sudah taukan penyebab - penyebabnya, jaga kesehatannya semua ya :)

PelangiKiuKiu.Net

PelangiAsean.com

TemanPelangi.com

BBM : E37271BF

LINE : PELANGIQQ

WHATSAPP : +6281395521057

5 Fakta Tentang Mimpi

Pelangikiukiu.net - Mimpi yang datang dalam tidur kadang tidak jelas jalan ceritanya tapi bisa juga terkait dengan kehidupan kita. Walau kadang hanya sekelibat nyatanya mimpi bisa punya banyak makna untuk kehidupan nyata.

Dari mimpi yang muncul dalam tidur ini, terdapat sejumlah hal yang bisa kita dapat dan pelajari. Dilansir dari Live Science, berikut sejumlah fakta mengenai mimpi yang penting kamu ketahui.

1. Mimpi Jadi Tanda Awal Penyakit

Tak hanya bermimpi buruk, orang seringkali melakukan kekerasan dalam mimpinya, seperti memukul, berteriak, atau menendang. Mimpi yang membuat kamu seperti ini bisa jadi adalah kamu awal dari kelainan pada otak seperti penyakit Parkinson atau demensia.

2. Terjaga Bisa Tingkatkan Risiko Mimpi Buruk

Terjaga di malam hari mungkin memiliki keuntungan, namun mimpi buruk bukan salah satunya. Penelitian yang dimuat dalam jurnal Sleep and Biological Rhythms menunjukkan bahwa orang yang terjaga di malam hari lebih sering mengalami mimpi buruk. Walaupun begitu, mereka masih belum menemukan penyebab dari hal ini. Bisa jadi ini disebabkan oleh kadar hormon kortisol yang tinggi.

3. Mimpi Buruk Lebih Sering Dialami Wanita

Pria bermimpi mengenai seks lebih sering daripada wanita, sementara wanita lebih sering bermimpi buruk daripada pria. Mimpi buruk pada wanita bisa digolongkan menjadi tiga kategori, yaitu: mimpi yang menakutkan (seperti dikejar atau pembunuhan), mimpi kehilangan orang yang disayangi, dan mimpi yang membingungkan.

4. Kamu Bisa Mengontrol Mimpi
Mengontrol mimpi bisa dilakukan terutama ketika sering bermain video game. Penelitian oleh Jayne Gackenbach, seorang psikologis dari Grant MacEwan University di Kanada menunjukkan bahwa orang yang suka bermain game lebih sering mengalami lucid dream. Lucid dream adalah tahap mimpi di mana kamu bisa melihat diri kamu sendiri dan bisa mengontrol dunia mimpi kamu seperti sedang mengontrol pemain dalam dunia game.

5. Mimpi Bantu Selesaikan Masalah
Telah lama peneliti mencari-cari alasan mengapa kita bermimpi. Sigmund Freud pernah mengemukakan gagasan bahwa mimpi adalah bagian dari harapan dan efek samping dari tidur REM. Namun peneliti telah menemukan bahwa mimpi kemungkinan bisa membantu kita untuk menemukan penyelesaian masalah yang kita alami di dunia nyata.

Manfaat Kentang yang Harus Anda Ketahui

Pelangikiukiu.net - Kentang menjadi salah satu sayuran favorit yang diolah menjadi sayur sup maupun menjadi menu favorit. Biasanya kentang diolah menjadi kentang goreng, donat dan lain sebagiannya.

Di sisi lain, ternyata kentang memiliki banyak manfaat yang perlu Anda ketahui. Jika selama ini Anda menganggap kentang dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat alami, kentang juga memiliki kandungan lain yang bermanfaat untuk kecantikan.

Kentang mengandung akan nutrisi seperti vitamin A, B-kompleks,C, hingga asam folat. Selain lezat dikonsumsi, kentang juga memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut enam manfaat kentang yang dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu, 3 April 2019.

1. Membantu Mengurangi Berat Badan

Mengkonsumsi kentang rebus tidak akan menambah berat badan Anda, justru sebaliknya akan mengurangi berat badan, tetapi dengan ketentuan kentang yang direbus tersebut tidak ditambahkan garam, keju, ataupun mayones.

Kentang yang mengandung serat pangan ini berfungsi sebagai cadangan makanan dalam tubuh dan mengakibatkan rasa kenyang bisa bertahan lebih lama. Hal ini bisa bantu Anda untuk mengonsumsi makanan dan tubuh tetap memiliki energi cadangan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

2. Membantu Menjaga Fungsi Jantung dengan Baik

Karotenoid dalam kentang membantu menjaga fungsi jantung dengan baik. Vitamin C dan B6 juga membantu mengurangi radikal bebas pada sel jantung dan sel-sel tubuh lainnya. Vitamin B6 juga memiliki peranan penting dalam proses di dalam tubuh bernama proses metilasi.

3. Mengatasi Kulit Kering

Penggunaan kentang sangat bermanfaat untuk kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, kentang sangat cocok untuk mengatasinya. Anda tinggal membuat masker kentang untuk memberikan nutrisi dan melembabkan kulit. Tidak hanya itu, kentang juga dapat dijadikan sebagai penyegar alami dengan menggunakannya sebagai toner.

4. Membantu Mengelola Nutrisi Jadi Energi

Kandungan vitamin B6 yang tinggi pada kentang sangat berfungsi memecah karbohidrat dan protein menjadi glukosa dan asam amino. Keduanya merupakan bahan bakar utama sebagai sumber energi bagi tubuh.

5. Mampu Menghilangkan Mata Panda

Jika Anda termasuk orang yang memiliki katung mata, kentang juga dapat mengatasi lingkarang hitam di sekitar mata. Telah terbukti kentang sangat efektif dalam menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata karena sifatnya yang mampu mencerahkan secara alami.

Anda bisa gunakan kentang yang sudah dipotong-potong atau jus kentang, kemudian letakkan di mata Anda. Penggunaan teratur akan memudarkan lingkaran hitam dalam waktu singkat.

6. Memperlancar Pencernaan

Kentang kaya akan serat yang mampu melancarkan sistem pencernaan. Mengonsumsi serat juga bisa membantu mencegah jenis kanker tertentu terutama usus besar dan membantu mengatur kadar gula darah serta kolesterol.

 

Mari Bergabung bersama kami di Pelangi Q Q (,) me
Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!
Segera Daftarkan diri Anda di PelangiQQ dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.
MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
PelangiQQ Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
* Bandar66 (NEW GAME)
* SAKONG
* Poker
* Domino99
* Capsa susun
* AduQ
* BandarQ
* Bandar Poker
Keunggulan PELANGI Q Q :
- PROSES DEPO & WD MUDAH TANPA RIBET
- PROSES DEPO & WD TERCEPAT
- KARTU-KARTU BERKUALITAS DISAJIKAN
- CS RAMAH & INSPIRATIF SIAP MEMBANTU 24JAM
- TIPS & TRIK MENJADI KEUNGGULAN SITUS INI
- DAN TENTUNYA DEPOSIT YG TERJANGKAU BOS!!(MINIMAL DEPO & WD 25RB)
Nikmati juga HOT PROMO bersama kami:
* BONUS TURNOVER 0.3% (DIBAGIKAN SETIAP 5 Hari 1x)
* BONUS REFERRAL 15% (SEUMUR HIDUP)
Tunggu apalagi bos!! langsung daftarkan diri anda di PELANGI Q Q
Bagaimana cara mendaftar? SIMPEL bos!!
cukup kunjungi kami PELANGI Q Q
klik daftar dan daftarkan diri anda
atau bisa juga hubungi kami melalui LiveChat dan BBM yang akan melayani Anda 24 jam nonstop.
- SKYPE : PELANGIQQ
- LINE : PELANGIQQ
- FACEBOOK : PokerPelangiReborn
- PIN BB : E37271BF
- WhatssApp : 6281231804952
Salam Sukses & Hoki
PELANGIQQ
#AGENPOKER #AGENDOMINO #DOMINOONLINE #AGENTERPERCAYA #JUDIONLINE #SAKONG #BANDARJUDI #POKER #DOMINO99 #CAPSASUSUN #ADUQ #BANDARQ #BANDARPOKER #TERPERCAYA #INDONESIA #BANDARTERPERCAYA #SITUSPOKER #SITUSDOMINOQQ #SITUSJUDIONLINE #POKERONLINE #JACKPOT 

hal Buruk Ini yang Akan Terjadi Bila Anda Tidur Dengan Rambut Yang Masih Basah

Pelangikiukiu.net - Mencuci rambut di pagi hari mungkin cukup menyita waktu. Mengingat aktivitas yang akan dilakukan, kebanyakan orang merasa tidak sempat jika harus keramas di pagi hari. Alternatifnya, mereka melakukannya di malam hari setelah pulang beraktivitas.

Ya, saat keramas di malam hari, biasanya menjelang tidur rambut kita masih basah. Dan akhirnya, mereka tidur dalam keadaan rambut masih basah. Tahukah Anda, apa yang akan terjadi jika membiarkan tidur dengan rambut basah?

Masuk angin bukan satu-satunya efek samping potensial dari tidur dengan rambut basah. Berikut sederet hal buruk yang akan terjadi jika Anda tidur dengan rambut basah.

Infeksi

Bantal merupakan tempat berkembang biak bakteri, keringat, kotoran rambut, dan air liur. Dan lingkungan kulit kepala Anda yang basah dan sedikit lembap dapat menjadikan area yang sempurna bagi bakteri ini untuk berkembang lebih lanjut, yang mengarah pada infeksi kulit kepala.

Rawan rusak

Rambut paling lemah saat basah. Semua gerakan yang Anda lakukan dapat meregangkan rambut melebihi kapasitasnya dan akhirnya membuatnya patah. Ini juga menjadi penyebab rambut kusut dan ujung bercabang.

Bad hair day

Di hari berikutnya rambut Anda akan menjadi lebih lemas. Ada yang berminyak, terlalu kering dengan banyak rambut kusut, dan setiap kali Anda menyisir malah akan membuatnya pecah, membuatnya dua kali lebih sulit untuk diatur.


Ketombe

Rambut basah berarti akan membuat rambut Anda berminyak. Dan ini dapat menimbulkan serpihan ketombe.

♥♦♣♠ RATU PELANGI♠♣♦♥

Mari Bergabung bersama kami di PelangiQQ(,)biz

Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!

Segera Daftarkan diri Anda di PelangiQQ dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online  Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.

MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000

PelangiQQ Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:

* Bandar66 (NEW GAME)

* SAKONG

* Poker

* Domino99

* Capsa susun

* AduQ

* BandarQ

* Bandar Poker

Keunggulan PELANGI Q Q :

- PROSES DEPO & WD MUDAH TANPA RIBET

- PROSES DEPO & WD TERCEPAT

- KARTU-KARTU BERKUALITAS DISAJIKAN

- CS RAMAH & INSPIRATIF SIAP MEMBANTU 24JAM

- TIPS & TRIK MENJADI KEUNGGULAN SITUS INI

- DAN TENTUNYA DEPOSIT YG TERJANGKAU BOS!!(MINIMAL DEPO & WD 25RB)

Nikmati juga HOT PROMO bersama kami:

* BONUS TURNOVER 0.3% (DIBAGIKAN SETIAP 5 Hari 1x)

* BONUS REFERRAL 15% (SEUMUR HIDUP)

Tunggu apalagi bos!! langsung daftarkan diri anda di PELANGI Q Q

Bagaimana cara mendaftar? SIMPEL bos!!

cukup kunjungi kami PELANGI Q Q

klik daftar dan daftarkan diri anda atau bisa juga hubungi kami melalui LiveChat dan BBM yang akan  melayani Anda 24 jam nonstop.

- SKYPE : PELANGIQQ

- LINE : PELANGIQQ

- FACEBOOK : PokerPelangiReborn

- PIN BB : E37271BF

- WhatssApp : 6281231804952

Salam Sukses & Hoki

PELANGIQQ

#AGENPOKER #AGENDOMINO #DOMINOONLINE #AGENTERPERCAYA #JUDIONLINE #SAKONG  #BANDARJUDI #POKER #DOMINO99 #CAPSASUSUN #ADUQ #BANDARQ #BANDARPOKER  #TERPERCAYA #INDONESIA #BANDARTERPERCAYA #SITUSPOKER #SITUSDOMINOQQ  #SITUSJUDIONLINE #POKERONLINE #JACKPOT

Merawat Kulit Wajah Yang Mengelupas

Mainpelangi.com - Pengelupasan pada kulit juga dikenal sebagai deskuamasi, adalah kerusakan yang terjadi pada lapisan atas kulit. Ini dapat terjadi pada siapa saja, terlepas dari kelompok usia atau jenis kelamin Anda.

Kulit seseorang terdiri dari tiga lapisan. Epidermis adalah lapisan luar, dermis adalah lapisan tengah, dan hipodermis adalah lapisan bawah.

Meskipun pengelupasan pada kulit bukanlah masalah besar, hal itu dapat menyebabkan iritasi dan terkadang terasa menyakitkan. Karena itu, penting untuk merawat kulit yang mengelupas sebelum menjadi bertambah buruk.

Untuk itu, pengobatan rumahan bisa menjadi cara yang bagus untuk merawat kulit yang mengelupas karena aman dan alami. Selain itu, pengobatan rumahan juga hemat biaya. Inilah beberapa cara merawat kulit yang mengelupas seperti Pelangikiukiu.net rangkum dari berbagai sumber.

Penyebab Pengelupasan Pada Kulit

Kulit mengelupas dikarenakan berbagai macam faktor. Ada beberapa faktor yang dapat dihindari, ada pula faktor yang tidak dapat dihindari, tapi dapat diobati atau dirawat. Diantara penyebab-penyebab Pengelupasan pada kulit adalah:

· Terkena Paparan sinar matahari yang berlebihan

· Kulit yang kering dan rusak

· Kondisi kulit seperti eksim, dermatitis, psoriasis, kanker, dan lain-lain

· Reaksi obat-obatan tertentu

· Faktor genetik

· Kelainan kulit langka

· Infeksi jamur

· Kondisi iklim

Cara Merawat Kulit Wajah yang Mengelupas

Pengelupasan kulit di wajah, sebenarnya proses yang normal terjadi sebagai respon tubuh untuk membuang lapisan-lapisan kulit mati. Namun kadang proses ini diikuti dengan timbulnya gejala gatal, kering, dan ruam.

Untuk itu, penting bagi Anda untuk merawat wajah secara rutin untuk tetap tampil dengan wajah yang bersih. Perawatan-perawatan rutin untuk pengelupasan pada kulit dibawah ini, sangat mudah dan sederhana, dan dapat dilakukan ketika waktu luang.

1. Gel Lidah Buaya

Perawatan yang paling populer untuk mengobati sejumlah masalah pada kulit termasuk kulit mengupas, adalah dengan gel lidah buaya. Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan pelembab yang membantu dalam merawat kulit yang mengelupas. Bahan yang diperlukan dan cara-cara perawatannya pun terbilang mudah, sehingga dapat dilakukan ketika bersantai di rumah.

Bahan yang diperlukan:

* 2 sdm gel lidah buaya

Langkah-langkah perawatan:

* Ambil sedikit gel lidah buaya dari daun lidah buaya dan oleskan ke seluruh wajah Anda
* Biarkan selama 30-45 menit, lalu cuci perlahan.
* Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan

2. Madu

Madu bisa membantu merawat kulit yang kering, sehingga dapat bekerja secara efektif untuk merawat kulit yang mengelupas. Madu juga dapat melembabkan dan memelihara kulit Anda dengan penggunaan yang teratur.

Bahan yang diperlukan:
* 2 sdm madu
* 1 sdm air mawar

Langkah-langkah yang harus dilakukan:

* Campurkan madu dan air mawar dalam mangkuk. Campur dengan baik.
* Oleskan campuran ini ke seluruh wajah Anda dan biarkan selama sekitar 20 menit.
* Cucilah dengan air hangat dan tepuk-tepuk wajah Anda sampai kering.
* Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan

3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa membantu meningkatkan tingkat hidrasi pada kulit Anda. Minyak kelapa juga bertindak sebagai pelembut alami, sehingga dapat merawat kulit yang terkelupas.

Bahan yang diperlukan:

* 2 sdm minyak kelapa

Langkah-langkah perawatan:

* Celupkan bola kapas ke dalam minyak kelapa dan oleskan dengan lembut ke seluruh wajah Anda.
* Biarkan meresap ke dalam kulit Anda dan biarkan saja
* Ulangi ini dua kali sehari untuk hasil yang diinginkan.

♥♦♣♠ PELANGI QQ ♠♣♦♥
Mari Bergabung bersama kami di Pelangi Q Q (,) me
Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!
Segera Daftarkan diri Anda di PelangiQQ dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.
MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
PelangiQQ Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
* Bandar66 (NEW GAME)
* SAKONG
* Poker
* Domino99
* Capsa susun
* AduQ
* BandarQ
* Bandar Poker
Keunggulan PELANGI Q Q :
- PROSES DEPO & WD MUDAH TANPA RIBET
- PROSES DEPO & WD TERCEPAT
- KARTU-KARTU BERKUALITAS DISAJIKAN
- CS RAMAH & INSPIRATIF SIAP MEMBANTU 24JAM
- TIPS & TRIK MENJADI KEUNGGULAN SITUS INI
- DAN TENTUNYA DEPOSIT YG TERJANGKAU BOS!!(MINIMAL DEPO & WD 25RB)
Nikmati juga HOT PROMO bersama kami:
* BONUS TURNOVER 0.3% (DIBAGIKAN SETIAP 5 Hari 1x)
* BONUS REFERRAL 15% (SEUMUR HIDUP)
Tunggu apalagi bos!! langsung daftarkan diri anda di PELANGI Q Q
Bagaimana cara mendaftar? SIMPEL bos!!
cukup kunjungi kami PELANGI Q Q
klik daftar dan daftarkan diri anda
atau bisa juga hubungi kami melalui LiveChat dan BBM yang akan melayani Anda 24 jam nonstop.
- SKYPE : PELANGIQQ
- LINE : PELANGIQQ
- FACEBOOK : PokerPelangiReborn
- PIN BB : E37271BF
- WhatssApp : 6281231804952
Salam Sukses & Hoki
PELANGIQQ
#AGENPOKER #AGENDOMINO #DOMINOONLINE #AGENTERPERCAYA#JUDIONLINE #SAKONG #BANDARJUDI #POKER #DOMINO99#CAPSASUSUN #ADUQ #BANDARQ #BANDARPOKER #TERPERCAYA#INDONESIA #BANDARTERPERCAYA #SITUSPOKER#SITUSDOMINOQQ #SITUSJUDIONLINE #POKERONLINE #JACKPOT

Bocah Ini Bagikan Uang Tabungan Orangtuanya

 

Pelangikiukiu.net - Mulia betul bocah berusia sembilan tahun asal Jerman ini. Ia dengan dermawannya memberikan uang pada orang yang tak ia kenali.

Namun, perbuatan baiknya ini salah alamat bahkan merugikan kedua orangtuanya. Sebab, uang yang ia bagikan tersebut adalah tabungan dari orangtuanya.

Menurut keterangan dari polisi Jerman, bocah laki-laki itu mengetuk rumah tetangga yang tidak ia kenal sama sekali di Kota Bad Vilbel, tak jauh dari Frankfurt, demikian dikutip dari Mainpelangi.com

Menurut keterangan dari polisi, bocah itu membagikan uang dengan pecahan 50 Euro atau setara dengan Rp 807.453.

Kepada pemilik rumah, bocah itu mengatakan bahwa dia telah menemukan uang itu di pekarangan rumah mereka dan bermaksud mengembalikannya.

Aktivitas bagi-bagi uang ini malah dilaporkan oleh mereka yang menerima uang. Mereka curiga dengan kegiatan bagi-bagi uang itu.

Total uang yang ia gondol bawa pergi dari rumah mencapai Rp 43 juta. Hingga akhirnya polisi melihat hanya ada Rp 4 juta yang tersisa di dalam tasnya.

Polisi mengaku masih tidak yakin tetang motif anak kecil itu membagikan uang tersebut kepada para tetangganya. Sementara kedua orangtuanya telah meminta warga yang menerima untuk mengembalikan uang tersebut.

"Sudah tentu keluarga itu akan senang jika bisa mendapatkan kembali uang tabungan mereka," kata seorang juru bicara polisi.

MEMBERIKAN ANDA KEMENANGAN DAN HARAPAN BESAR SETIAP HARINYA!!
BONUS ROLLINGAN TERBESAR DAN REFERAL SEUMUR HIDUP!!!

BANDAR POKER
BANDARQ
BANDAR66
DOMINO99
CAPSA SUSUN
ADUQ
POKER
SAKONG

NOMINAL DEPO & WD HANYA 25K
PROSES DANA AMAN DAN CEPAT
100% PLAYER VS PLAYER
MENGGUNAKAN BANK TERBESAR INDONESIA
BCA*MANDIRI*BRI*BNI *DANAMON*PANIN*PERMATA

UNTUK INFO LEBIH LANJUT DAPAT LANGSUNG
MENGHUBUNGI:
BBM: E37271BF
LINE : PELANGIQQ
WHATSAPP: +6281395521057
SIAP MELAYANI ANDA SEMUA 24 JAM!!
TERIMAKASIH


Register
https://mainpelangi.com


Bandar Poker Online Terpercaya | Bandar Poker online|
 Agen BandarQ
https://www.pelangikiukiu.net

Gempa M 6,2 Terjadi di Kepulauan Talaud

Pelangikiukiu.net - Gempa dengan magnitudo 6,2 terjadi di Kabupaten Talaud, Sulawesi Utara. Gempa tersebut tidak berpotensi tsunami.

Berdasarkan akun Twitter resmi BMKG, @InfoBMKG, gempa tersebut terjadi pada Sabtu (16/3/2019) pukul 06.07 WIB. Gempa tersebut berada di kedalaman 10 Km.

Sementara itu titik koordinat gempa berada di 6,05 lintang utara (LU), 125,46 bujur timur (BT) atau 263 km barat laut Kepulauan Talaud, Sulut. Belum diketahui ada-tidaknya kerusakan atau korban akibat gempa ini.

Gempa tersebut juga dirasakan di daerah sekitar (skala MMI) II-III Tahuna, II-III Sangihe, II Manado. Guncangan tersebut membuat beberapa orang merasakan dan benda-benda ringan yang digantung bergoyang.

Getaran tersebut dirasakan nyata dalam rumah. Terasa getaran seakan-akan ada truk berlalu.

 

 

 MENANG!!!MENANG!! MENANG!!! DIMANA LAGI KALAU BUKAN DI
www.pelangikiukiu.net
DON'T WASTE TIME!! TIME IS MONEY!!
LANGSUNG BUKA DAN JOIN BERSAMA KAMI BANDAR

RESMI, TERBESAR DAN TERPERCAYA SEASIA,

PELANGIKIUKIU.NET

PelangiAsean.com , Pelangikiukiu.net , MainPelangi.com

MEMBERIKAN ANDA KEMENANGAN DAN HARAPAN BESAR SETIAP HARINYA!!
BONUS ROLLINGAN TERBESAR DAN REFERAL SEUMUR HIDUP!!!

BANDAR POKER
BANDARQ
BANDAR66
DOMINO99
CAPSA SUSUN
ADUQ
POKER
SAKONG

NOMINAL DEPO & WD HANYA 25K
PROSES DANA AMAN DAN CEPAT
100% PLAYER VS PLAYER
MENGGUNAKAN BANK TERBESAR INDONESIA
BCA*MANDIRI*BRI*BNI *DANAMON*PANIN*PERMATA

UNTUK INFO LEBIH LANJUT DAPAT LANGSUNG
MENGHUBUNGI:
BBM: E37271BF
LINE : PELANGIQQ
WHATSAPP: +6281395521057
SIAP MELAYANI ANDA SEMUA 24 JAM!!
TERIMAKASIH

Alpukat Yang Kaya Akan Manfaat Dari Mata Hingga Jantung

Pelangikiukiu.net - Buah-buahan memang sangat penting untuk membantu kesehatan tubuh.
Sayanganya, banyak orang yang menyepelekannya.

Baru-baru ini banyak penggemar makan sehat yang mengklaim Alpukat sebagai buah yang kaya akan manfaat, mulai dari menjaga kesehatan mata hingga menjaga kesehatan jantung.

Hal ini juga disetujui oleh para ahli kesehatan. Menutuh ahli diet bernama Dr Sarah Brewer dan Julitte Kellow, alpukat kayak akan lemak baik yang menurunkan kolesterol dan kencegah keriput.

 Alpukat juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu segala hal mulai dari menjaga kesehatan mata hingga mengatur tekanan darah " ucap mereka.

Menurut Brewer dan Kellow, menambahkan alpukat ke dalam menu diet telah terbukti mengurangi jumlah kolesterol, baik kolestrol jahat maupun trigliserida, sembari meningkatkan kolestrol baik.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit jantung, yang merupakan penyebab utama serangan jantung.

pelangikiukiu.net - Alpukat juga mengandung pitosterol, seperti beta-sitosterol, yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

Meningkatkan Kesehatan Prostat

Berdasarkan riset laboratorium yang menguji pertumbuhan sel kangker, alpukat mengandung karotenoid lutein. Ini bermanfaat untuk mengurangi pertumbuhan sel kangker prostat hingga 25 persen.

Berdasarkan riset terssebut, ketika dikombinasikan dengan tomat yang mengandung karotenoid likopen, pertumbuhan sel kangker prostat berkurang hingga 32 persen.

Menjaga Kesehatan Mata

Lutein yang ditemukandalam alpukat juga dapat mendukung kesehatan mata, seperti halnya zeaxanthin-karotenoid lain dalam alpukat.

Lutein dan zeaxanthin dapat mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula.

Selain itu lemak tak jenuh tunggal bermanfaat bagi mata dengan membantu meningkatkan penyerapan karotenoid ramah mata.

Selain itu, alpukat kaya akan tembaga, kalium, vitamin K, vitamin B6, dan vitamin E.

Tembaga penting untuk sistem kekebalan saraf, sementara kalium sangat penting untuk kontraks otot dan fungsi saraf.

Vitamin K bermanfaat bagi kesehatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang, vitamin B6 diperlukan untuk metabolisme dan otak yang sehat dan vitamin E sangat baik untuk kulit.